Escola Bernardino Machado assinalou o Dia Mundial da Consciencialização do Stress



A Organização Mundial de Saúde, assinala o dia 6 de novembro como o Dia da Consciencialização do Stress, dado que, em 2019, esta organização considerou o stress como a «epidemia de saúde do século XXI», porque afeta cada vez mais pessoas a um nível global, constituindo uma realidade inescapável no mundo de hoje. 

A a docente da disciplina de Psicopatologia Geral, Licínia Freitas e as alunas do Curso de Técnico de Apoio Psicossocial do 11º D, em colaboração com a psicóloga Clínica do Agrupamento, Sónia Fonseca, promoveram atividades que tiveram como objetivo fornecer informação sobre o stress, avaliar o nível de stress da comunidade educativa, através da realização de um teste de Stress. 

Foi ainda fornecida informação sobre o «burnout» (stress profissional) que também entrou na nova classificação internacional de doenças da OMS, que vigorará a partir de 1 de janeiro de 2022, e surge na secção consagrada aos «problemas associados» ao emprego e desemprego, sendo descrito como «uma síndrome resultante de “stress” crónico no trabalho que não foi gerido com êxito. 

A presente atividade vem no seguimento da sensibilização para as questões da Saúde Mental, assinalada a 10 de outubro, destacando-se a importância deste tipo de sensibilização no cenário atual de pandemia Covid 19.

Publicar um comentário

0 Comentários